つくりおき.jpの口コミは？まずい！？料金・メリット・デメリットや実際の口コミ

つくりおき.jpの口コミは？まずいって本当？つくりおき.jpがおすすめのポイントを紹介します

「つくりおき.jpってまずいって聞いたけど大丈夫かな…？」そんな声を見かけて、利用を迷っている方もいるかもしれません。

でも実際のところ、口コミをよく見ると「美味しい」「家庭の味に近くて落ち着く」といったポジティブな意見も多く、ネガティブな意見だけで判断するのはもったいないかもしれません。

特に冷凍ではなく冷蔵で届けられることで、味や食感がより自然で“作りたて”に近いという点が、他の宅食サービスとは大きく違うポイントです。

また、専属のシェフが一品一品手作りしており、工場で大量生産されたお弁当とはまったく異なる“ぬくもりのある料理”が届きます。

ここでは、実際に食べた人の声や、美味しさの秘密、つくりおき.jpのおすすめポイントを詳しくご紹介していきます。

ポイント１・専属シェフが「手作りした家庭料理」が届く

つくりおき.jpの最大の特徴は、プロの料理人（専属シェフ）が毎週手作りしている本格的な家庭料理が届くという点です。

市販の冷凍弁当やレトルト食品とは違い、すべての料理が専用のセントラルキッチンで調理され、味付けや火加減も細かく調整された状態で仕上げられています。

そのため、まるで家で誰かが作ってくれたような、ほっとする味わいが楽しめます。

「市販品には飽きた」「もっとやさしい味が食べたい」という方には、まさにぴったりのサービスです。

家庭で出てくるような煮物や炒め物、焼き魚などが中心のメニューなので、食べ慣れた味に近く、毎日食べても飽きにくいのが特徴です。

プロの料理人（専属シェフ）が毎週すべて手作りしている

つくりおき.jpの料理は、外注ではなく社内の専属シェフが調理を担当しています。

レシピの開発から調理工程まで一貫して管理されており、毎週届く料理には職人のこだわりと愛情がたっぷり込められています。

機械任せではないからこそ、家庭的でやさしい味が生まれるのです。

出来立てをチルド配送（冷蔵）している

つくりおき.jpでは、調理後すぐに急速冷却し、冷蔵の状態で届ける“チルド配送”を採用しています。

これにより、冷凍にありがちな「ベチャッとした食感」や「味の劣化」がなく、出来立てに近いおいしさが味わえるのが魅力です。

電子レンジで温めるだけで、まるで作りたてのようなごはんが食卓に並びます。

工場生産の冷凍弁当ではない本当においしい！

一般的な宅食サービスは、工場で大量生産された冷凍弁当が中心です。

しかしつくりおき.jpは違います。

すべて手作り、しかも冷蔵で届くため、自然な味や食感がしっかり残っています。

だから「宅配＝まずい」というイメージを覆す、本当に美味しい家庭料理が楽しめるんです。

口コミでも「宅配なのに味がちゃんとしてる」と好評です。

ポイント２・「まとめて4～5品セット」で届くから、食卓のバリエーションが増える

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつが、毎週4〜5種類のおかずがセットで届く点です。

主菜・副菜がバランスよく揃っているので、そのまま夕食として出すのはもちろん、お弁当のおかずや翌日の朝ごはんにアレンジするなど、自由度の高い使い方ができます。

毎日献立を考えるのが大変な人にとって、すでに用意された数品から組み合わせるだけで、食卓のバリエーションがぐんと広がるのはかなりの時短＆ストレス軽減ポイント。

さらに、自分でサラダやお味噌汁などを少し足すだけで、まるで定食屋さんのような充実した献立に仕上がります。

家庭での「あと一品どうしよう…」という悩みをまるっと解決してくれる、頼もしいサポーターになってくれる存在です。

毎週4～5種類のおかずがまとめて届くからお弁当のおかずに活用できる

つくりおき.jpで届くおかずは冷蔵保存ができるので、毎日のお弁当作りにも大活躍します。

メインと副菜が揃っているから、そのまま詰めるだけで時短にもなりますし、朝の慌ただしい時間にも余裕が生まれます。

忙しいママや働く方にとっては心強い存在です。

サラダや汁物を足して豪華なメニューにすることもできる

届いたおかずに、自宅で簡単に作れるスープやサラダを添えるだけで、栄養バランスがさらにアップ。

見た目もボリューム感も充実し、満足度の高い食卓になります。

「今日はちょっと手間をかけたいな」という日にも無理なく対応できます。

ポイント３・ボリュームたっぷり！食べ応え満点

つくりおき.jpのもうひとつの嬉しいポイントは、しっかりとしたボリューム感です。

1食分のセットは、大人2〜3人が満足できる量に設計されており、食べ盛りのお子さまがいる家庭でも十分に対応できます。

特に冷凍弁当などにありがちな「量が少なくて物足りない…」という不満が少ないのが特徴です。

たんぱく質・野菜がバランスよく含まれており、エネルギーをしっかり摂取したい働き盛りの方や育ち盛りの子どもにもおすすめです。

一人暮らしの方なら、1セットを何食かに分けて使うことで、数日間の食事がラクに整います。

健康と満足感、どちらも大切にしたい方にとって、ボリューム満点のつくりおき.jpは非常に頼れる存在です。

大人2～3人前のボリュームで満足できる量

1セットで大人2〜3人がしっかり満腹になる分量なので、家族での利用にも一人暮らしのストックにも便利。

食べ終わったあとに「まだ何か食べたいな…」と感じにくく、外食のような満足感が得られます。

食べ盛りの子供でも満足できる

部活帰りの高校生や、たくさん食べるお子さんがいるご家庭でも、量を気にせず出せるのが大きな魅力です。

ボリュームがあることで追加のおかずを準備する手間も減り、家事負担の軽減にもつながります。

しっかり栄養とエネルギーを摂りたい人にもおすすめ

栄養バランスが考えられているので、糖質・脂質・たんぱく質のバランスが自然に整い、忙しい中でも健康的な食生活がキープできます。

ダイエット中でもしっかりエネルギー補給したい方や、栄養不足が気になる方にもおすすめです。

ポイント４・1週間持つ冷蔵配送＆好きなタイミングで食べられる

つくりおき.jpは、すべての料理が冷蔵の状態で毎週決まった曜日に届けられます。

冷蔵で届くということは、解凍の手間もなく、電子レンジで温めるだけで手軽に美味しいご飯が食べられるということ。

特に日中仕事や外出で忙しい一人暮らしの方にとって、冷凍よりもスピーディに食べられる点は大きなメリットです。

また、賞味期限はお届け日を含めて約4日間と比較的余裕があり、週末にまとめて食べるもよし、1日1品ずつゆっくり使うもよし。

自分の生活リズムに合わせて柔軟に使えるのが、冷蔵配送の強みです。

副菜をストックしておいて、お弁当に活用するなどアレンジも自由自在。

毎日きちんと食事を取りたいけど、時間はかけたくない…そんな人の味方になってくれるサービスです。

毎週冷蔵で届く/日中忙しい人でも受け取りやすい

ヤマト運輸のクール便で冷蔵状態のまま届くため、仕事や学校で帰宅が遅くなりがちな方でも安心。

時間指定ができるため、ライフスタイルに合わせて受け取ることが可能です。

保冷ボックス対応の宅配ボックスがあれば、再配達の手間も少なくなります。

賞味期限はお届けから約4日間だから食べ残しのリスクが少ない

賞味期限は最短でお届け日を含めて4日間。

まとめて消費しなくても良いため、「食べきれなかったらどうしよう…」という心配も軽減されます。

冷蔵庫に保存しながら、好きなタイミングで自分のペースで食べられるのが安心です。

ポイント５・定期縛りなし！スキップ・キャンセルが簡単

つくりおき.jpは「定期購入だけど、いつでも変更・停止ができる」という柔軟な仕組みが特徴です。

最低利用回数や解約の縛りがないため、「とりあえず1回試してみたい」「忙しい週だけ利用したい」という方でも気軽に始められます。

マイページからワンクリックで次回のスキップやキャンセルが可能なので、「今週は旅行で使わない」「出費を抑えたい週だから一旦お休み」など、自分の状況に合わせた活用ができるのも魅力。

毎週必ず届くプレッシャーがないからこそ、長く無理なく続けられる宅食サービスとして支持されています。

生活の中で“必要なときだけ”取り入れられる、そんな使い勝手の良さが、一人暮らしの方にとって大きな安心感につながっています。

１回の単発利用ができるから便利

定期契約ではあるものの、実質「1回だけ使って終了」もOK。

試してみて合わなければ続けなくても問題なし。

初回から気軽に注文できるので、宅食サービスが初めての方にもハードルが低いのが嬉しいですね。

マイページからスキップ・停止もすぐできる/柔軟な使い方ができる

スマホやパソコンからマイページにログインすれば、次回配送のスキップや一時停止が簡単に操作可能です。

気まぐれに使える柔軟さは、自炊や外食と両立させたい人にとって非常に便利で、長く続けやすいポイントのひとつです。

つくりおき.jpの口コミはどう？他の宅食サービスと比較したメリットについて紹介します/おすすめしたい人

宅食サービスを探していると、「どれも似たような内容で迷ってしまう」という声をよく耳にします。

そんな中で、つくりおき.jpは他と少し違うユニークな魅力を持ったサービスです。

口コミでは「家庭のごはんみたいで安心感がある」「冷蔵で届くから味が違う！」という好評価が多く、特に健康志向の方や自炊が難しい一人暮らしの方から人気を集めています。

一般的な宅食は冷凍が多い中、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわっており、届いた瞬間から“できたて感”のある味わいを楽しめるのがポイントです。

また、1回の注文で複数のおかずが届くので、アレンジしながら使うことができ、飽きずに続けられるのも嬉しい特徴。

ここでは、他の宅食サービスと比べた時のつくりおき.jpのメリットと、どんな人におすすめなのかをご紹介していきます。

メリット１・冷凍ではなく冷蔵で届くから出来たての美味しさを味わえる

つくりおき.jpが他の宅食サービスと大きく違うのは、「冷蔵配送」であるという点です。

一般的な宅配食は冷凍された状態で届き、解凍してから食べるものが多いですが、つくりおき.jpは調理後に急速冷却された料理を冷蔵のままチルド便で届けてくれます。

そのため、食材の食感や風味を損なわず、できたてに近い美味しさを楽しめるのが特徴です。

冷凍特有のパサつきや水っぽさがなく、解凍ムラに悩まされることもありません。

さらに、届いた料理は電子レンジでさっと温めるだけでOK。

冷蔵庫に保管しておけば、忙しい日でもすぐに美味しい食事が準備できるので、時間に追われがちな方にもぴったりです。

冷凍庫のスペースに余裕がない家庭にとっても、冷蔵保存という点は大きなメリットになります。

冷凍ではないから、解凍ムラやパサパサ感がない

冷凍品によくある「中心がまだ冷たい」「端だけ熱くなる」といった解凍ムラがないので、ストレスフリーで美味しく食べられます。

食材の食感もそのままです。

食材の風味、食感がそのまま楽しめる

例えば野菜はシャキッとした食感が残り、お肉はふっくらジューシー。

冷凍では難しい、家庭で作ったような“自然なおいしさ”が味わえます。

電子レンジですぐ温めて、作りたての美味しさがよみがえる

温めるだけで本格的な味わいが楽しめるのは、忙しい朝や疲れた夜の大きな味方。

誰かが作ってくれたごはんを食べる安心感があります。

冷凍庫の保管場所が必要ない

冷蔵保存で済むため、冷凍庫がパンパンになりがちな方には嬉しいポイント。

毎週届くタイミングで使い切れるから、ストック管理もシンプルです。

メリット２・まとめて数品届くから食卓アレンジが自由自在

つくりおき.jpでは、1回の配送で4〜5品のおかずがまとめて届きます。

これにより、献立を考える手間が一気に減り、毎日の食事準備がぐんとラクになります。

しかも一食分がまるごとセットになっているわけではないので、自分で組み合わせを変えたり、ごはんや汁物を足したりと、自由にアレンジできるのも大きな魅力です。

たとえば、主菜＋副菜2品を夕飯に使い、残った1品を翌朝の朝食やお弁当に回すなど、使い方は自在。

自炊感覚で活用できるので、料理が好きな方も「手抜きしすぎた感じがしない」と満足度が高いようです。

献立に悩まないうえ、使い回しも効くので、忙しい人や家事が苦手な方にもおすすめ。

自分好みの食卓スタイルが作れるのは、他の「一食完結型」の宅食にはない魅力です。

毎週4～5品届く＝一食完結型ではない

1回分の食事だけが届くスタイルではなく、複数のおかずを自由に組み合わせられるから、毎日の食卓に変化がつきやすく、飽きにくいのが特徴です。

自分でごはんを炊いたり、スープを加えたり、アレンジ自在

白米やお味噌汁を自分で用意すれば、簡単にバランスの取れた定食風ごはんに早変わり。

気分に合わせてちょい足しもできるので、楽しみながら続けられます。

メリット３・ボリュームたっぷりで家族にも一人暮らしにも対応

つくりおき.jpは、料理1セットにつき2〜3人前というしっかりとしたボリュームが特徴です。

一般的な宅配弁当と比べても圧倒的に量が多く、家族で分け合っても十分な満足感が得られるようになっています。

子どものいるご家庭では、主菜を中心に家族でシェアし、副菜は朝食やお弁当用に使うといった使い方もできるのが魅力。

もちろん一人暮らしの方にとっても、1品ずつ小分けして使えば数日分の食事がまかなえるため、冷蔵庫に“安心のストック”ができる感覚でとても便利です。

無理に食べきる必要がなく、気分に応じて選べるのも嬉しいポイント。

冷蔵で届くので味や食感も良く、食べ応えと利便性を両立した食生活が実現できます。

1セット2～3人前サイズで量がたっぷり

つくりおき.jpの料理は、一般的な1人前の宅食とは異なり、2〜3人前というボリュームで提供されます。

これにより、家族で取り分けても十分な量があり、主菜・副菜のバランスも良好。

1つのセットで複数回に分けて楽しむこともでき、食卓の幅が広がります。

大人がしっかり食べても満足できる量

成人男性や育ち盛りの子どもでも満足できるボリューム感があるのも大きなポイント。

ご飯と合わせれば、外食に頼らなくても十分な食事になります。

メインディッシュもしっかり量があるので「ちょっと物足りない…」という心配はほとんどありません。

小分けにして数日分にしたり弁当のおかずにすることができる

冷蔵で届くため、1品ずつを小分けにして保存し、翌日のお弁当に使ったり、忙しい日の朝食・昼食に回すといった活用法ができます。

特に一人暮らしの方にとっては、1回の注文で複数食がまかなえるのがコスパにもつながります。

メリット４・契約縛りなしだから気軽にスタート＆ストップできる

つくりおき.jpは、定期便のような煩わしい縛りがなく、必要なときに気軽に利用できるのが魅力のひとつです。

「今週だけ試したい」「来週は旅行だからスキップしたい」といったライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。

面倒な手続きや長期契約の縛りがないので、「まずは試してみようかな」と思ったときに気軽に始められる点が、多くの人にとって始めやすい理由になっています。

やめたい時もワンクリックでスキップ・停止が可能。

宅食初心者や、他サービスで“解約のしづらさ”に悩んだことがある方にもおすすめしやすいシステムです。

サブスクに抵抗がある人にも安心です。

1回だけのお試し利用OK！気軽にお試しできる

つくりおき.jpは、1回きりの注文もOKなので「味が合うか不安」「いきなり定期はちょっと…」という方でも安心。

気に入ったら継続、合わなければスキップや停止も簡単なので、宅食初心者の方にも始めやすい仕組みになっています。

マイページからワンクリックでスキップ・停止できる

つくりおき.jpのマイページは非常にシンプルで使いやすく、スキップや停止はボタン1つで完了。

電話連絡や書類提出などの煩雑な操作は一切不要です。

スマホひとつで操作できるので、忙しい方でも気軽に調整可能です。

メリット５・シェフが手作りした本物の家庭料理クオリティ

つくりおき.jpの大きな魅力は、プロの料理人が手作りしている“本物の家庭料理”が味わえる点です。

一般的な宅配食や工場製の冷凍弁当と違い、すべての料理が人の手で丁寧に作られているため、味にもあたたかみがあり、まるで家族が作ってくれたごはんのような安心感があります。

保存料や着色料を極力使わず、素材の味を活かしたやさしい味付けも特徴です。

日常的に食べても飽きがこない、そんな“ふつうのごはん”を丁寧に再現しているのが、つくりおき.jpのすごいところ。

毎週届くメニューの内容も変化があり、楽しみながら健康的な食生活が続けられます。

冷凍にはない“できたて感”を味わいたい方に、心からおすすめしたいサービスです。

工場生産じゃないから、味にあたたかみと個性がある

つくりおき.jpの料理は、機械による大量生産ではなく、人の手で作られているからこそ生まれる“手作り感”があります。

食材の切り方や火の通り方、味のまとまりに個性があり、どこか家庭的でほっとする美味しさが魅力です。

「ちゃんとした食事がしたい」と思ったときに、まっさきに頼れる存在になります。

つくりおき.jpの口コミはどう？実際に利用したユーザーが感じたデメリットとは？おすすめできない人

つくりおき.jpは、冷蔵配送で届く手作りおかずが魅力の宅食サービスですが、実際に使ってみて感じる「ちょっと困ったな」というポイントもいくつか存在します。

味の好みや生活スタイルによっては、他のサービスの方が合う場合もあるため、メリットだけでなくデメリットも知っておくことが大切です。

口コミでも「美味しいけれど合わなかった」といった声がちらほら見られます。

この記事では、つくりおき.jpを実際に利用した方の意見をもとに、代表的なデメリットや注意点について詳しく解説していきます。

また「こういう人にはあまり向いていないかも…」というポイントもご紹介するので、自分の生活リズムや希望に合うかを確認するヒントにしていただけたらと思います。

デメリット１・冷蔵配送なので賞味期限が短い

つくりおき.jpの魅力のひとつは冷蔵配送による“できたて感”ですが、それと引き換えに「賞味期限が短い」というデメリットが生まれます。

一般的な冷凍宅食のように長期保存ができないため、受け取ったら数日以内に食べきる必要があります。

特に一人暮らしの方や、忙しくて食べる時間がまちまちになる方にとっては、賞味期限の管理がちょっとしたプレッシャーになることもあるようです。

週5食プランを選んでいても、外食や予定が続いて食べきれず、気づいたときには消費期限を過ぎてしまっていたという失敗談も少なくありません。

おいしい状態で楽しむためには、食べるスケジュールを決めたり、早めに冷凍して保存する工夫が求められるかもしれません。

賞味期限は配達から約4日間以内

つくりおき.jpで届けられる料理は、配達から約4日間以内の賞味期限が設定されています。

これは冷蔵状態での安全性と風味を保つための期間であり、保存料などを極力使わずに調理しているからこその期限設定です。

おいしさを保つにはありがたい反面、日々の予定が詰まっていたり、外食の機会が多い方にとってはややタイトに感じるかもしれません。

仕事の繁忙期や旅行がある週に頼むと、結局食べきれずに一部を捨ててしまった…ということも。

特に一人暮らしの方は、配達された料理をすぐに冷蔵庫に入れ、優先順位を決めて食べ進めるような計画性が必要です。

慣れるとペース配分も上手くなりますが、最初のうちは賞味期限との向き合い方が少し難しく感じることもあるようです。

忙しいと消費が追いつかず、食べきれないリスクあり

つくりおき.jpの料理は一度に4〜5品がまとめて届くスタイルなので、週の前半に忙しくしていると、つい後半に料理が残ってしまうことがあります。

特に「今日は外で済ませたい」「急な予定が入った」といった日が続いた場合、冷蔵庫に残った料理を見て焦ってしまうという声も少なくありません。

さらに、1品ずつきちんと食べたいと思うほど、計画的に食事のスケジュールを立てる必要が出てきます。

「気が向いたときに食べよう」というゆるい感覚で使っていると、気づけば賞味期限を過ぎていた…ということになりかねません。

食べるタイミングを事前にある程度決めておき、消費の目安を頭に入れておくことが上手な使い方のコツになってきます。

デメリット２・ごはんや汁物は自分で用意する必要がある

つくりおき.jpは基本的に“おかずだけ”が届くサービスなので、主食となるごはんや、汁物の味噌汁などは自分で用意しなければなりません。

このスタイルは「自炊の補助」として使いたい人にはとても便利なのですが、完全に食事をまかせたい人にとっては物足りなさを感じるポイントでもあります。

「今日は疲れてるから全部済ませたい」という日でも、ごはんを炊いたり、味噌汁を作ったりという一手間が残るため、人によってはそれが意外と負担に感じてしまうこともあります。

もちろん、ごはんは冷凍保存しておいたり、インスタントのお味噌汁を常備するなどの工夫で手間を最小限にすることは可能です。

ただ、“何もせずに済ませたい”というスタンスの人には、少し合わないかもしれません。

届くのはおかずのみ（主菜・副菜）/ごはん、味噌汁などは自前で準備必須

つくりおき.jpでは、毎回届く料理は主菜と副菜がセットになった“おかずのみ”の構成です。

そのため、ごはんや味噌汁といった主食・汁物はあらかじめ自分で用意しておく必要があります。

宅食と聞くと“全部入っている”イメージがあるかもしれませんが、つくりおき.jpはあくまでおかず特化型。

ごはんが炊いてある家であればぴったりなのですが、炊き忘れたり面倒に感じたりする日には「あと一歩準備が必要だな…」と感じてしまうこともあります。

インスタントや冷凍ごはんと組み合わせる工夫をすることで、手軽さはキープできますが、“全部セットで済ませたい派”には少しだけ惜しい仕様かもしれません。

食事の準備は何もしたくない人には手間がかかると感じることがある

「もう何もしたくない…」「レンジで温めるだけで全部済ませたい」そんな日もありますよね。

そうしたとき、つくりおき.jpでは主食が含まれていないため、どうしてもあとひと手間、ごはんを炊く・味噌汁をつくる・冷蔵庫から何かを追加するという作業が必要になります。

このちょっとの手間すらもつらいと感じるほど疲れている人や、完全に食事をまかせたいというスタイルの方には、物足りなさを感じるかもしれません。

もちろん、すべてを自分で調整できるという柔軟さはメリットでもありますが、「何もしたくない」タイプの方には、少しだけ合わない使い方かもしれません。

逆に「おかずだけあれば、あとは工夫できる」という人には自由度が高く、満足度も高い傾向があります。

デメリット３・一部メニューが「家庭料理」らしさ全開＝地味に感じることも

つくりおき.jpの魅力のひとつは、「家庭料理そのもの」と言える手作り感あふれるメニューです。

やさしい味つけ、落ち着いた献立、素朴な食材の組み合わせ。

そうした安心感のあるごはんを求めている方にはぴったりなのですが、反対に「見た目も華やかで食べていて楽しいものがいい」「もっと特別感のある料理が食べたい」という方にはやや物足りなく感じられるかもしれません。

メニューは基本的に煮物・焼き物・和え物などの構成で、カフェごはんやレストラン風の派手な料理とは少し雰囲気が違います。

もちろん味はしっかりおいしいのですが、見た目が地味で「映えないな…」と感じてしまう方も一定数いるようです。

家庭的でホッとする料理が好きな方には魅力的ですが、日々変化を楽しみたいタイプの方は少しマンネリを感じることもあるかもしれません。

手作り感重視だからシンプルな煮物や炒め物中心/映える料理ではない

つくりおき.jpのメニューは、まさに“お母さんが作ってくれたような味”が中心です。

和食が多く、ひじき煮、筑前煮、きんぴら、焼き魚、肉じゃがなど、どれもやさしくてシンプルなものばかりです。

これは健康的で落ち着ける反面、インスタ映えするような彩り豊かで派手な料理が好みの方には少し物足りなく感じるかもしれません。

特にSNSや写真で食事を楽しむ方にとっては、色味や盛り付けの工夫を自分でしないと少し地味に見えることもあります。

ただしその分、味つけも過剰ではなく毎日続けても飽きにくいという利点があります。

映えはしなくても、心と体にやさしい食事がしたい方にはおすすめです。

デメリット４・1回あたりの料金がやや高め

つくりおき.jpは、手作り・冷蔵配送・栄養バランスの整った内容など、サービスのクオリティが高いぶん、1回あたりの価格がやや高めに感じられることがあります。

週5食プランで約5,980円（税込・送料込み）という価格設定は、他の冷凍宅食サービスと比較すると高水準に位置しています。

もちろん、内容としては1食あたり4〜5品がセットになっており、ボリュームもしっかりしているのですが、「とにかく安く済ませたい」「外食より安くなければ意味がない」と感じる方にはコスパが微妙に感じられるかもしれません。

クオリティを取るか、価格を取るか。

どちらを重視するかで、つくりおき.jpが向いているかどうかが変わってくると言えそうです。

1回約6,000円前後（4〜5品）/他の食材宅配サービスよりも料金が高め

つくりおき.jpは、週5食分（1食＝主菜＋副菜4品程度）のセットで約6,000円前後が相場となっており、他の食材宅配サービスと比較しても決して安くはありません。

送料込みとはいえ、1食あたりで換算すると800〜1,000円ほどになります。

その分、すべて手作りで、冷蔵配送、栄養バランスが整っているといったメリットは多いのですが、「とりあえず手軽に安く済ませたい」という方にはややハードルが高く感じるかもしれません。

また、一人暮らしで節約を重視している方や、頻繁に外食する方にとっては、「値段に見合っているのか」が判断の分かれ目になりそうです。

クオリティを求めるか、コストを抑えたいかによって、評価は分かれるポイントです。

１品のボリュームが多いが安さを重視したい人には不向き

つくりおき.jpは、1食につき複数の手作りおかずがしっかり届くので、「ボリュームが足りない」と感じることは少ないと思います。

特に主菜は肉や魚が中心で食べごたえがあり、副菜も野菜が多く栄養面でも満足できます。

ただし、ボリュームがある＝割安というわけではなく、やはり価格は高めです。

「少しずつ安く、品数を減らしてもいいから節約したい」という人にとっては、むしろ無駄が多く感じてしまうかもしれません。

必要最低限で良い人にとっては“多すぎる贅沢”に映る場合もあります。

栄養・満足感を重視する人には魅力的ですが、とにかく「安さ優先」で考えている人には、他のミールキットや冷凍宅配の方が合っていることもあります。

デメリット５・配送エリアが限られている

つくりおき.jpは、2024年時点での配送対応エリアが全国ではなく、主に都市部や関東・関西・一部中部エリアに限られています。

そのため、興味があっても自分の地域がエリア外だった…というケースも少なくありません。

公式サイトで郵便番号を入力して確認できる機能はありますが、まだ全国的に展開しているわけではないため、特に地方や離島などにお住まいの方は利用できない可能性があります。

また、対応エリア内であっても、配送時間の指定ができない点も一部の人にはネックかもしれません。

今後の拡大に期待されているサービスではありますが、現状では“使いたくても使えない”人が一定数いるのが現実です。

まずは対象地域かを確認してから申し込むようにすると安心です。

関東中心、都市部限定の場合あり

つくりおき.jpの配達エリアは、2024年現在、主に東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県を中心とした関東エリアと、大阪・兵庫・愛知などの一部都市部に限定されています。

地方都市や郊外ではサービスが未対応な地域も多く、使いたくても対象外というケースが多々あります。

公式サイトではエリア検索機能が用意されているので、注文前に自宅の郵便番号を入力して確認するのがおすすめです。

また、今後サービスエリアは順次拡大予定とされていますが、現時点では「誰でも使える」という状態にはなっていません。

都市圏に住んでいる人向けのサービスという側面が強いため、地方在住の方は他の宅食サービスを検討する必要があるかもしれません。

つくりおき.jpを実際に利用したユーザーの良い口コミ・悪い口コミを詳しく紹介します

良い口コミ１・工場の大量生産品っぽい感じが全然なくて、ちゃんと手作りの温かさを感じるおかずでした。

良い口コミ２・1食ずつパックされてないから、自分や家族の食べる量に合わせて柔軟に取り分けできるのが助かる

良い口コミ３・冷凍弁当だとチンしても冷たい部分が残ったりしてたけど、つくりおき.jpは冷蔵配送だから、ムラなくすぐ美味しい

良い口コミ４・毎日食べても飽きないホッとする味。塩分控えめだけど物足りなさを感じないところも好印象

良い口コミ５・今週は旅行、来週は在宅で忙しい…みたいな時にマイページからすぐスキップできるから超ラク

悪い口コミ１・大人2〜3人前あるから、一人暮らしだと食べきるのが大変な週もあった。小分け冷凍すればいいけど、面倒な時は無理して食べる感じ

悪い口コミ２・冷蔵だから当然なんだけど、配達から4日以内に食べないといけないので、仕事が忙しい週だと焦る

悪い口コミ３・つくりおき.jpはおかずセットだから、自分でごはん炊かないとダメ。完全に何もしたくない日は、ちょっと面倒

悪い口コミ４・肉じゃが、切り干し大根、鶏の照り焼きみたいな和食系が中心。洋食・中華がもっとバリエーション豊富だったらなぁ

悪い口コミ５・公式サイトで調べたら、うちの地域は配送対象外でした…。都市部メインだから、地方在住者は注意が必要

つくりおき.jpの口コミは？利用料金やお得になるキャンペーン・特典について紹介します

つくりおき.jpは、管理栄養士が監修した家庭料理が冷蔵で届く宅食サービスとして人気を集めています。

共働き世帯や子育て中の家庭を中心に支持されており、手軽に栄養バランスのとれた食事を取り入れられる点が魅力です。

ただ、実際に利用するとなると気になるのは料金やコスパ、そしてキャンペーンの有無ですよね。

「便利そうだけどちょっと高そう…」と思っている方に向けて、この記事ではつくりおき.jpの具体的な料金プランと、初回利用者向けのお得なキャンペーンや割引情報についてわかりやすくご紹介します。

時期によってはキャッシュバックなどの特典もあるため、少しでもお得に始めたい方には見逃せないポイントばかりです。

申し込み前にしっかりチェックして、上手にスタートしていただけたら嬉しいです。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、週に3食または5食分をまとめて注文するプラン形式になっており、それぞれのプランで設定された食数・人数分の料理が一括で届けられる仕組みです。

たとえば週3食プランの場合は「4人前×3食分」がセットになって税込9,990円、週5食プランでは「4人前×5食分」で税込15,960円となっています。

金額だけ見ると一見高く感じるかもしれませんが、1人分の1食あたりに換算するとおよそ830円〜900円程度で、内容の充実度を考えると決して割高ではありません。

主菜と副菜を含む複数品が入っており、調理の手間や買い物時間を省けることを加味すれば、むしろコストパフォーマンスは高いと言えるかもしれません。

忙しい中でも健康的な食事を維持したい方にはおすすめの価格設定です。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

初回注文限定で1,500円のキャッシュバックキャンペーンを実施

つくりおき.jpでは、初めて利用する方に向けてお得なキャンペーンを随時開催しています。

その中でも特に注目なのが「1,500円キャッシュバックキャンペーン」で、これは初回注文者限定の特典として提供されています。

対象となる条件を満たせば、後日1,500円が返金されるしくみで、実質的に初回の負担が軽減される点が魅力です。

ただし、このキャンペーンは時期によって内容や条件が変わることがあるため、必ず申し込み前に公式サイトをチェックすることが大切です。

また、期間限定の割引や送料無料キャンペーンなどが実施されることもあり、情報はこまめに確認しておくと良いと思います。

特典をうまく活用すれば、つくりおき.jpをよりお得に始めることができるので、はじめての方はぜひチェックしてみてくださいね。

キャンペーンの内容は時期によって異なります/公式サイトで最新情報をチェックしましょう

つくりおき.jpのキャンペーンは、公式サイトを中心に不定期で案内されています。

初回限定キャッシュバックのほかにも、LINE登録特典や口コミ投稿キャンペーンなど、期間によって内容が変わることがよくあります。

そのため、最新のキャンペーン情報を逃さず活用するためにも、注文前には必ず公式サイトを確認するのがおすすめです。

特に初めて申し込む方は、「何か割引があるかな？」と事前にチェックしておくだけで、数千円お得に利用できるチャンスが広がります。

また、会員登録後に配信されるメールマガジンなどで限定クーポンが配布されることもあるため、登録時の案内も見逃さずに確認しておくと安心です。

日々の食費を抑えるためにも、上手にキャンペーンを活用したいですね。

つくりおき.jpの口コミは？解約した理由や解約・退会の方法について紹介します

つくりおき.jpは手作りの冷蔵おかずが定期的に届く便利な宅食サービスとして、多くの方に利用されていますが、中には「少し生活リズムが変わった」「一度お休みしたい」「他のサービスも試してみたい」といった理由から、解約やスキップを検討する方もいらっしゃいます。

定期配送型のサービスだからこそ、「やめたいときにすぐ解約できるの？」「スキップはどのくらい柔軟にできるの？」という点が気になりますよね。

ここでは、実際に利用している方の解約理由を踏まえつつ、つくりおき.jpのサービス停止や解約方法について詳しくご紹介していきます。

特に初めての方や、マイページの使い方に不安がある方にとっても、安心して手続きができるように丁寧にまとめていますので、参考にしてみてください。

サービス停止（配送スキップ・一時停止）の方法について

つくりおき.jpは定期配送の宅食サービスですが、ユーザーのライフスタイルに配慮して「スキップ」や「一時停止」の機能が用意されています。

これは「今週は旅行がある」「食材が余っているから一度ストップしたい」といった場合にとても便利です。

定期便とはいえ、毎週必ず受け取らなければならないわけではなく、自分のペースで調整が可能です。

しかも、操作はマイページからとても簡単に行えるので、パソコンやスマホが苦手な方でもスムーズに操作できます。

特に何か理由がなくても、思いついたときにワンクリックでスキップできるという気軽さが嬉しいポイントです。

一時的な利用停止を検討している方にとって、無理なく続けられるシステムが整っているのは安心材料になると思います。

手順１・つくりおき.jp 公式サイトにログイン（マイページへ）

スキップやサービス停止を行うには、まず公式サイトのマイページにログインする必要があります。

登録時に設定したメールアドレスとパスワードを入力するだけで、すぐにマイページへアクセス可能です。

マイページでは、注文状況の確認、支払い情報の更新、配送先の変更なども行えるようになっており、非常に使いやすい設計になっています。

スマホからのアクセスにも対応しており、通勤中や移動中でも手続きができるのは嬉しいですね。

わざわざ電話したり、問い合わせフォームを使う必要がないので、忙しい人にもぴったりです。

サービスの柔軟さが評価されている理由のひとつでもあり、「スキップがすぐにできた」という口コミも多く見られます。

「注文管理」もしくは「スケジュール管理」を選択

マイページにログインしたら、次に「注文管理」または「スケジュール管理」の項目を開きましょう。

ここで、現在登録されている配送スケジュールが一覧で表示されます。

それぞれの週ごとに「スキップ」または「注文継続」の選択ができるようになっているため、希望する週を自由に設定することができます。

操作画面はとてもシンプルで、スマホでもスクロールしながら簡単に操作できます。

「スケジュール管理」は、翌週以降の予定を事前に調整するのにも便利で、「この週は忙しいからお休みしよう」と思ったときにすぐ対応できます。

スキップの設定は配送予定日の数日前までに行えば間に合うため、忘れないうちに早めに設定しておくのがおすすめです。

該当週を「スキップ」に設定する

注文管理またはスケジュール管理から、スキップしたい週を選んだら、あとは「スキップ」ボタンを押すだけで手続きは完了です。

この操作はワンクリックで完了するほど簡単で、特別な理由や手続きは不要です。

スキップを設定すると、その週の料理はキャンセル扱いとなり、料金の請求も発生しません。

また、翌週以降の配送は自動で再開されるため、長期停止を希望する場合は連続して複数週をスキップする必要があります。

スキップ後には確認メールが届くので、設定ミスがないかもチェックできて安心です。

定期的に利用したいけれど、状況に応じて調整したいという方にとって、スキップ機能はとてもありがたい存在です。

定期配送の完全停止（解約）の方法について

つくりおき.jpの定期配送を完全に停止（いわゆる解約）したい場合、マイページから簡単に手続きが可能です。

ただし、単なるスキップや一時停止と「完全解約」は手続きが異なるため、間違えないように注意が必要です。

特に「次回の配送を止めたいだけ」という場合は“スキップ”で対応できますが、「もう今後一切利用しない」「定期購入そのものをやめたい」という場合は、しっかりと“サービス停止”の手続きを踏むことになります。

解約の際には、アンケートへの回答が求められたり、一定の期日までに手続きを完了しておく必要があるので、事前に流れを確認しておくと安心です。

ここでは、実際にマイページから行える解約手順について、ステップごとにわかりやすくご紹介していきます。

手順１・つくりおき.jp マイページにログイン

解約の手続きを行うには、まず「つくりおき.jp」の公式サイトにアクセスし、右上の「ログイン」ボタンから自分のアカウントにログインしましょう。

ログインには、登録済みのメールアドレスとパスワードが必要です。

初めての操作で不安な方は、ログイン後のマイページ画面にあるメニューを上から順に見ていくとスムーズです。

なお、スマートフォン・パソコンのどちらからでもログイン可能ですが、パソコンの方が画面が大きく、手続きがわかりやすいこともあるのでおすすめです。

ログインが完了すれば、契約情報の確認や、配送スケジュールの変更、停止手続きもすべてそこから行えます。

手順２・「ご契約情報の確認・変更」ページへ進む

ログインが完了したら、マイページの中から「ご契約情報の確認・変更」という項目を探して進みましょう。

通常はメニュー欄の中段あたりにあり、クリックすると自分が現在契約しているプランの詳細や次回配送の予定日などが表示されます。

このページからは、配送の一時停止、再開、スキップ、変更、そして「解約」の手続きがすべて管理できるようになっています。

間違って“スキップ”や“一時停止”を選んでしまうと、定期契約は継続されたままになるので、「完全停止したい」場合はこのページ内で“サービス停止（解約）”という選択肢まで進む必要があります。

表記に迷ったときは、ヘルプボタンやFAQをあわせて確認してみると安心です。

手順３・「サービス停止（解約）」を選択

契約情報ページに進んだら、「サービス停止（解約）」という項目を見つけて選択します。

このボタンを押すことで、現在の定期配送プランの解約手続きが始まります。

ちなみに、“サービス停止”という名称ではありますが、これは“解約”と同じ意味合いになりますので、安心して手続きを進めて大丈夫です。

クリックすると確認画面が表示され、これまでの利用状況や、今後の停止タイミングなどの説明も出てきます。

内容をしっかり確認しながら、「本当に停止しますか？」の問いに「はい」と答えることで、次のステップに進むことができます。

中途半端なステップで止まると、手続きが完了しないこともあるので、最後まできちんと確認しながら進めることが大切です。

手順４・解約する理由を入力（簡単なアンケート）して確定

「サービス停止（解約）」を選んだ後は、最後に簡単なアンケート画面が表示されます。

ここでは「なぜ解約するのか？」という理由を選択または記入する必要があります。

選択肢には「価格が高い」「配送エリア外になった」「他サービスに乗り換える予定」「味が好みではなかった」など、よくある理由が並んでいます。

入力は数秒で終わる程度の簡単なものなので、気軽に進められます。

アンケートに回答したら、最後に「解約を確定する」ボタンをクリックして手続きは完了です。

完了後は、登録のメールアドレス宛に確認メールが届きますので、それをもって正式な解約となります。

万が一、メールが届かない場合は、マイページで解約状態を再確認しておくとより安心です。

アカウント自体を完全に削除したい場合（退会）の方法について

つくりおき.jpをしばらく利用していなかったり、今後の利用予定がないときに、「アカウントを完全に削除したい」と思う方もいらっしゃるかと思います。

退会の手続きは少しだけ手順が必要ですが、丁寧に対応してもらえるため、安心して進められます。

まず知っておきたいのは、つくりおき.jpには「マイページ」からワンクリックで即時にアカウント削除できるボタンは用意されていない点です。

退会を希望する場合は、カスタマーサポート経由で正式な手続きを行う必要があります。

手間に感じるかもしれませんが、個人情報の取り扱いに配慮した対応のため、逆に信頼できるポイントでもあります。

以下に、具体的な手順をわかりやすくご案内していきます。

手順１・マイページの「お問い合わせフォーム」から「退会希望」と連絡

退会手続きを行うには、まずつくりおき.jpのマイページにログインし、「お問い合わせフォーム」から運営チームに連絡する必要があります。

フォーム内の問い合わせ内容の欄に「アカウント削除（退会）を希望します」と記入し、送信してください。

その際、登録しているメールアドレスや氏名などを一緒に記載しておくと、やり取りがスムーズになります。

自動返信ではなく、サポート担当者が内容を確認したうえで対応してくれるため、安心感があります。

基本的に営業日以内に返信があり、退会理由の確認などがある場合もありますが、強引な引き止めなどはありません。

丁寧にやりとりをしながら退会を進める形式なので、落ち着いて対応できる環境が整っています。

手順２・サポートチームからの案内に従って手続き完了

お問い合わせフォームから退会希望の連絡を送ると、つくりおき.jpのサポートチームから返信が届きます。

内容は「退会によって削除されるデータの確認」や「再登録の際の注意点」などが記載されており、その案内に対して了承の返信をすることで手続きが完了します。

返信を行えば、アカウント情報、購入履歴、クーポン情報などがすべて削除され、正式な退会となります。

なお、返信が確認されない場合は手続きが保留になることもあるため、早めの返信がおすすめです。

サポートの対応は非常に丁寧で、無理に引き止められることもなく、気持ちよく手続きを完了することができます。

安心してご自身のタイミングで退会を申し出ることができるようになっています。

つくりおき.jp 退会（アカウント削除）の注意点について

つくりおき.jpのアカウントを削除する前に、いくつか知っておきたい大切な注意点があります。

アカウントを一度退会してしまうと、それまでに登録していた情報はすべて完全に削除され、元に戻すことはできません。

「またいつか再開しようかな」と思っている方にとっては、休止（スキップ）機能の方が便利かもしれません。

退会処理をすると、購入履歴・お気に入り・保有しているクーポン情報なども消去され、再登録時には再度すべての情報入力が必要となります。

特に頻繁に利用していた方や、クーポン・割引コードを保有していた方にとっては、少しもったいないと感じることもあるかもしれません。

以下に、退会に伴って起こる具体的な注意点を詳しくご紹介します。

注意点１・再登録には最初から個人情報の登録が必要になる

アカウントを退会してしまうと、たとえ以前利用していたメールアドレスを使っても、再度会員登録からやり直す必要があります。

氏名や住所、電話番号、支払い方法などを最初からすべて入力する必要があるため、少し手間がかかります。

また、過去の注文履歴や好きだったメニューの情報なども引き継がれないため、再度サービスを利用する際には“初めての状態”からスタートすることになります。

将来的に再開する可能性が少しでもあるという方は、無理に退会せず「定期便を停止」や「お届けをスキップ」する方法を選ぶのがおすすめです。

必要な情報は残したまま休止できるので、再開時もスムーズです。

退会は「完全にサービスと縁を切りたい」と思ったときの最終手段として考えると安心です。

注意点２・購入履歴、クーポン情報、登録データなど全てが削除される

アカウントを削除するということは、つくりおき.jpに紐づけられているすべての情報が一括で消去されるという意味です。

これには、これまでの購入履歴、クーポンコードの利用履歴や未使用分、マイページ内に保存されていた住所・カード情報・注文履歴などもすべて含まれます。

過去にどのメニューが美味しかったか、自分に合っていたかを確認したい時にも参照できなくなるため、再度サービスを使いたいと思った際にはゼロからのやり直しとなります。

「ちょっとだけお休みしたい」「配送を止めておきたい」という方であれば、“スキップ機能”を使うことでアカウント情報は残したままにできるので安心です。

後から後悔しないためにも、完全削除の前には一度考え直す時間を取ることをおすすめします。

つくりおき.jpの口コミは？食材の安全管理や衛生管理は？子供や高齢者が安心して利用できるのか調査しました

宅食サービスを選ぶうえで、味やコスパはもちろん大切ですが、やはり「安全性」や「衛生面」が気になるという方は多いのではないでしょうか。

特に小さなお子さんがいる家庭や、体調に気を遣う高齢のご家族と一緒に暮らしている方にとっては、食材の品質や調理環境がどれだけ信頼できるかは、とても大きなポイントになります。

つくりおき.jpでは、手作りの家庭料理を冷蔵で届けるというサービスの特性上、衛生管理や食材の取り扱いにも非常に高い基準を設けています。

この記事では、つくりおき.jpがどのように安全性を確保しているのか、衛生管理体制や国際基準への対応状況などを詳しくご紹介します。

日々の食事を安心して任せられるかどうか、実際の体制を知ることでより納得した上で利用できるはずです。

安全な理由１・徹底した衛生管理体制のもとで調理

つくりおき.jpのすべての料理は、社内専用の大型調理施設、いわゆる「セントラルキッチン」で一括して調理されています。

このセントラルキッチンは、一般的な家庭の台所とは比較にならないほどの高水準な衛生管理が実施されており、毎日の調理において安全性が最優先されています。

調理スタッフは衛生教育を受けた専門スタッフのみで構成され、手洗いや手袋の着用、ゾーニング（作業場所の明確な分離）などが徹底されています。

さらに、食材の搬入から調理・包装・出荷に至るまでの各工程で、衛生チェックが行われており、万が一にも異物混入や食中毒が発生しないように細心の注意が払われています。

こうした取り組みにより、安心して食べられる食事を安定的に提供する体制が整っています。

専門の大型調理施設（セントラルキッチン）で調理/衛生管理を徹底している

つくりおき.jpの調理は、家庭では真似できない規模と精度の設備を備えたセントラルキッチンで行われています。

この施設では、毎日大量の料理が調理されるにもかかわらず、どの工程でも徹底的な衛生チェックが実施され、特に温度管理・器具の消毒・調理エリアの清掃などは細かくマニュアル化されています。

食材の下処理から仕込み、加熱、冷却、盛り付け、梱包に至るまで、全行程が清潔な環境で行われており、子供や高齢者など体にやさしい食事が求められる人にも安心して提供できる品質を保っています。

また、スタッフの健康管理も徹底しており、風邪や体調不良時には勤務を控えるなどの対応もルール化されているそうです。

だからこそ、毎週届く料理に対しても安心感を持てるのです。

HACCP（ハサップ）方式に準拠して管理している/国際基準での衛生レベルが担保されている

つくりおき.jpでは、食品の安全管理において国際的な基準とされているHACCP（ハサップ）方式を取り入れた体制を構築しています。

HACCPとは、食品の製造工程ごとに危害要因を分析し、リスクのあるポイントを事前に特定・管理していく手法で、厚生労働省も義務化を進めている信頼性の高い衛生管理手法です。

つくりおき.jpの調理施設では、このHACCPに基づいた温度管理や調理プロセスの記録、従業員の衛生教育などが厳密に行われています。

これにより、食中毒や衛生上のトラブルが未然に防がれており、子供や高齢者といった体調に配慮が必要な方でも安心して口にできる食事が届けられているのです。

見えない部分での安全対策が徹底されているからこそ、多くの家庭から信頼されている理由がよくわかります。

安全な理由２・専属のプロの料理人（シェフ）が手作りしている

つくりおき.jpの料理は、単なる工場生産ではなく、社内に在籍する専属のプロの料理人によって一品ずつ丁寧に手作りされています。

この「人の手による調理」という点が、冷凍の大量生産弁当とは大きく異なるポイントで、見た目や味のバランス、食感なども細かく確認されながら調理が進められています。

調理現場では毎日、徹底した手洗いやアルコール消毒、食材や調理器具の温度管理が行われており、HACCPに基づく厳格な衛生管理のもとで作られています。

また、冷凍による保存ではなく冷蔵配送で届けられるため、余分な添加物を使わずとも日持ちが確保できるのも安心材料のひとつです。

家庭料理のようなやさしさと、プロの技術とが融合された調理環境で作られているからこそ、小さなお子さまや高齢者の方にも安心して食べてもらえる品質が保たれているのです。

人の手によって一品一品ていねいに作られている

つくりおき.jpの料理は、ライン作業ではなく人の手で仕込まれ、味つけも素材の状態に合わせて調整されます。

たとえば、同じ煮物でも具材の煮え具合や味のしみこみを見ながら、家庭の台所のように手間をかけて作られています。

この手作業の工程によって、機械的な味ではない“ぬくもりのあるおかず”が実現しているのです。

料理が届いたときのやさしい味わいにも、この丁寧さがしっかりと表れています。

大量調理だからこそ、プロの目と手が入ることで、見た目や栄養だけでなく「ほっとする味」が届けられているのが嬉しいポイントです。

毎日徹底した手洗い・アルコール消毒・温度管理が行われています

つくりおき.jpのセントラルキッチンでは、衛生管理のプロセスも徹底されています。

調理スタッフは業務開始前・食材に触れる前・仕込みごとに必ず手洗いやアルコール消毒を行い、作業中も使い捨て手袋や帽子、衛生マスクを着用して業務にあたっています。

また、冷蔵庫・冷凍庫の温度は常時モニタリングされており、万が一の異常があればすぐにアラートが出る体制も整っています。

衛生的に保たれた調理環境だからこそ、家庭と同じような安心感で食べられるのが特徴です。

工場での大量生産とは違い、安心・安全が目に見える環境が整えられているのです。

大量生産型の冷凍弁当とは違い子供や高齢者に安心して食べてもらえる仕組み

冷凍宅配弁当は便利ではあるものの、食品添加物や味の濃さが気になるという声も少なくありません。

つくりおき.jpでは、調理から配送までの全工程が「家庭の食事」と同じ視点で設計されているため、味もやさしく、塩分・油分の調整もほどよく行われています。

そのため、小さな子どもや食事に気をつけたい高齢者の方でも、安心して食べることができます。

歯ごたえや噛みやすさにも配慮したメニューが多く、見た目はシンプルでも安全性と配慮が詰まった内容になっています。

大量生産の工場食とはまったく違う、家族のようなやさしさが感じられるサービスです。

安全な理由３・素材選びにもこだわり

つくりおき.jpでは、調理方法や衛生管理だけでなく、使用する食材そのものにも強いこだわりを持っています。

とくに野菜・肉・魚などの生鮮食品は、できるだけ国産のものを使用する方針で仕入れが行われており、季節や仕入れ状況によって産地が変わる場合でも、安全性を最優先にした検査基準が設けられています。

また、調味料に関しても、なるべく化学調味料や保存料を使わないものを選び、必要最低限に抑える工夫がされています。

これにより、食べる人の健康に配慮した“やさしい味わい”が実現されているのです。

手間やコストはかかっても、「家族に食べてもらう食事」と同じ目線で選ばれた素材を使っているからこそ、安心して食べられる宅食サービスとして信頼を得ています。

国産食材を中心に選定している

つくりおき.jpでは、主に国産の食材を使用することで、食の安全性を高めています。

とくに野菜や肉類、魚介などは、流通ルートや仕入れ先がしっかり管理されており、どこの産地のものかが把握できるような体制を整えています。

また、国産を中心にしながらも、輸入食材を使用する場合には残留農薬や放射性物質などの検査結果を確認した上で、安全性が証明されたものだけが採用されています。

日々の食事において「何を使っているのかがわからない」不安がないというのは、非常に心強いポイントです。

だからこそ、毎日口にするものとして安心して選ぶことができるんです。

野菜・肉・魚、すべての素材に仕入れ時の検査基準を設定している

つくりおき.jpでは、すべての食材に対して仕入れ時の安全基準が設定されており、鮮度や産地情報だけでなく、残留農薬、細菌検査、放射能検査などのチェックも定期的に行われています。

これにより、「安全な素材だけを使う」という姿勢が徹底されており、食材が厨房に届く前から安全管理が始まっているのです。

特に生ものを多く扱うサービスにおいては、このような素材選びの段階からのチェック体制が非常に重要で、安心感につながります。

日々の食事に使うものだからこそ、見えないところでの努力が利用者の信頼に繋がっていると感じます。

化学調味料や保存料の使用を最小限にしている

味つけに関しても、つくりおき.jpでは「できるだけ自然な風味を大切にしたい」という方針のもと、化学調味料や保存料の使用を極力避けています。

どうしても必要な場合には、安全基準を満たしたものだけを必要最低限に使用し、素材本来の味わいを活かすよう工夫されています。

たとえば、だしは天然素材から取ったものを使用し、塩分も控えめに調整されています。

その結果、どの料理も過度に味が濃くならず、毎日食べても飽きないやさしい味に仕上がっています。

小さなお子さんや高齢の方など、体に気をつかう世代にも安心しておすすめできる理由が、こうした細やかな配慮にあります。

安全な理由４・冷蔵配送で温度管理バッチリ

つくりおき.jpの料理は、すべて作りたての状態から急速冷却されたうえで、冷蔵配送されています。

これは、料理の美味しさだけでなく、安全性をしっかり守るための大切な工程です。

調理されたおかずは、菌の繁殖リスクを避けるために素早く冷却され、その日のうちに冷蔵状態に。

さらに、配送中も専用の保冷ボックスや温度管理された環境で運ばれるため、安心して受け取ることができます。

冷蔵で届くことで「冷凍食品にありがちな解凍ムラがない」「食感や風味が損なわれにくい」というメリットもあります。

何より、全体の賞味期限が短め（おおよそ4日以内）に設定されているのは、それだけ余計な保存料を使っていない証拠です。

安心・安全な家庭料理を届けるための工夫が、細部まで徹底されていることが感じられる配送システムです。

作ったその日のうちに急速冷却→冷蔵配送

つくりおき.jpでは、全ての料理が「作ったその日」にすぐ冷却され、冷蔵での配送準備が進められます。

冷却のスピードを早めることで、菌の繁殖リスクを最小限に抑えると同時に、食材の風味や食感も保たれるよう工夫されています。

まるで自宅で作ったような状態のまま届くのは、この“急速冷却”と“冷蔵配送”という工程があるからこそ実現できているのです。

食べるときにはレンジで軽く温めるだけで、まるで出来たてのような味わいが楽しめるのも、この工程のおかげです。

配送時の保冷管理も徹底している

調理後の冷却だけでなく、配送時の温度管理にも細心の注意が払われています。

つくりおき.jpでは、保冷効果の高い専用ボックスや、配送車内の温度管理体制を整えており、配送中に食品が常温に戻ってしまうことのないよう徹底されています。

外気温が高い季節でも安全に届けられるよう対策されており、届いたお弁当は安心して冷蔵庫に保管できます。

受け取り後もすぐに冷蔵庫に入れることを推奨しているため、ユーザー側でも安全性をしっかり守るための一歩として意識することが大切です。

賞味期限も4日間以内という安全設計

つくりおき.jpで届けられるおかずは、基本的に賞味期限が「配達日を含めて4日間以内」と短めに設定されています。

この短い賞味期限は、保存料に頼らず、自然な製法で調理されている証でもあります。

保存が効かない分、食べきるまでの計画は必要ですが、何より“安心して口に入れられる”ということが大きな魅力です。

余計な添加物に頼らず、素材本来の味わいと安全性を重視した設計になっているため、子どもから高齢者まで幅広い年代の方に安心して提供できます。

安全な理由５・体に優しい味付け設計

つくりおき.jpでは、味付けにも健康への配慮がしっかりなされています。

具体的には、塩分を控えめにしながらも、出汁や素材の旨みを活かした調理法で“物足りなさを感じさせない味”を実現しています。

また、全体のカロリー設計も意識されており、ダイエット中の方や、体調管理が必要な方にもやさしい内容となっています。

和食を中心とした構成で、油っこさを感じさせない自然な味つけが多く、胃にもたれにくく毎日食べても飽きにくいのもポイントです。

子どもや高齢のご家族にも安心して出せるやさしいごはんという印象が強く、まさに“毎日の体調を整えるごはん”としてぴったりのバランスが取られています。

家庭料理の原点ともいえる「やさしさ」と「健康への気配り」が詰まった味つけは、他の宅食サービスと比べても特徴的です。

塩分控えめ（高血圧対策にも配慮）だから血圧が高めな方にもおすすめ

つくりおき.jpでは、塩分の使用量がしっかりコントロールされています。

一般的な家庭料理に比べて、少し薄味と感じることもあるかもしれませんが、これは高血圧や生活習慣病が気になる方でも安心して食べられるようにと考えられている工夫です。

出汁の使い方や素材の組み合わせによって、薄味でもしっかり美味しいと感じられるように仕上げられているため、「減塩＝物足りない」といった印象もなく、続けやすい味です。

塩分が気になる方にも優しい内容となっていて、毎日の食事で自然と健康を意識できる点はとても魅力的です。

カロリー設計も意識/ダイエット中や健康志向の人にもおすすめ

カロリーにも配慮されているつくりおき.jpのメニューは、ダイエット中の方や体型維持を目指している方にも嬉しい設計です。

1食あたりの主菜＋副菜のバランスがよく、炭水化物よりも野菜やたんぱく質中心の構成になっているため、食後の満足感がありながらも摂取カロリーを自然と抑えることができます。

「食事制限はしたくないけど健康には気をつけたい」という人にとって、無理なく食事管理ができる内容となっており、ストレスを感じることなく継続しやすいのも魅力です。

無理なく続けられるからこそ、結果的に健康的な食生活が習慣化しやすくなると思います。

和食中心で、油脂分も控えめ/子供や高齢者などさまざまな年代の人におすすめ

つくりおき.jpのメニューは、和食がベースになっており、味つけもやさしく、油脂分が少なめに調整されています。

これにより、脂っこいものが苦手な高齢の方や、まだ味覚が繊細な子どもにも安心して提供できる内容になっています。

揚げ物がメインというよりは、煮物や焼き物、和え物といった消化にやさしい料理が中心で、胃腸にも負担がかかりにくいのが特徴です。

年代を問わず食べやすく、食事の好みが分かれやすい家庭でも「みんなで食べられるごはん」として重宝されやすい構成です。

こうしたやさしい設計が、家族全員の健康を支える選択肢となっている点も、つくりおき.jpの大きな魅力です。

つくりおき.jpの口コミは？注文方法や利用方法・食べ方について詳しく解説します

つくりおき.jpは、プロの料理人による手作りのおかずが冷蔵の状態で毎週届く便利な宅食サービスです。

和食中心のやさしい味付けと、栄養バランスの良さが口コミでも高く評価されており、仕事や育児に忙しい方を中心に人気を集めています。

一方で、「注文はどこからするの？」「キャンセルは簡単？」「どうやって食べるのがベスト？」といった基本的な使い方については、初めての方にとって少し分かりづらい部分もあるかもしれません。

そこで今回は、つくりおき.jpの注文方法から食べ方、キャンセルの流れ、注意点まで、初めて利用する方でも安心できるように詳しくご紹介していきます。

少しでも不安を解消しながら、サービスを賢く活用するための参考にしていただけたら嬉しいです。

つくりおき.jpの注文はLINE内の注文ページのみ/まずは公式LINE に登録しましょう

つくりおき.jpの注文は、公式サイトからではなく、LINEアプリ内の専用注文ページを通じて行うのが基本となっています。

まず最初に、上記リンク先の公式LINEアカウントを友だち追加するところからスタートしましょう。

登録が完了すると、LINE上で注文ページへの案内が表示され、初回のプラン選択や配送希望日、住所登録などを順を追って入力していく流れになります。

パソコンからの注文には対応していないため、スマホ操作に慣れていない方は最初少し戸惑うかもしれませんが、LINE画面はシンプルで使いやすく、手順に沿って進めればすぐに完了できます。

お知らせやメニューの案内もLINEで届くので、注文やスキップのタイミングを忘れにくいという点でも便利な仕組みになっています。

つくりおき.jpをお試しで１回のみ利用したい場合/注文期限までにキャンセルまたは解約をしましょう

つくりおき.jpは「定期配送型」のサービスですが、1回だけのお試し利用も可能です。

ただし、注文を放置してしまうと翌週以降も自動で配送が継続される仕組みになっているため、「1回だけで終えたい」と考えている方は、必ず注文期限内にスキップ・キャンセル、または解約の手続きを行う必要があります。

注文締切は配送週の4日前が目安となっており、マイページから「スケジュール管理」へアクセスすることで簡単に操作が可能です。

LINEからの通知で締切が近づくとお知らせが届くので、それをきっかけに操作すれば忘れずに済むのも嬉しいポイントです。

とにかく一度使ってみたいという方も、この点だけはしっかり把握しておくと安心してお試しができます。

つくりおき.jpの食べ方（電子レンジでの温め方）について

つくりおき.jpの料理は冷蔵状態で届くため、食べるときは電子レンジで温めるだけでOKです。

どのメニューもあらかじめ加熱調理されたものがパッケージに詰められているため、あとはレンジで再加熱すれば、すぐに手作りの家庭料理を楽しむことができます。

冷凍弁当とは違い、自然な食感や風味が残っており、加熱後も水っぽくなりにくいのが特徴です。

忙しい日の夜ごはんや、朝食・昼食にも手軽に使えるので、冷蔵庫にストックしておくだけで食事の準備がとてもラクになります。

温め方の目安は600Wの電子レンジで1〜2分程度ですが、容器の種類によって若干手順が異なるため、次のセクションで詳しくご説明します。

通常品の場合は600Wの電子レンジで１～２分を目安に温めます

通常のプラスチック容器に入った商品は、特別な準備をせず、そのまま電子レンジに入れて温められます。

フタを軽く開けるか外して、600Wの電子レンジで1〜2分加熱すれば、ちょうど良い温度で美味しく仕上がります。

料理の種類によって多少ムラが出ることもあるため、少し足りないと感じたときは10秒ずつ追加で加熱して調整しましょう。

やわらかく仕上がる煮物や炒め物、味の染みた副菜が多く、レンジ調理でも美味しさが損なわれないのがつくりおき.jpの魅力です。

とくに忙しい朝や、疲れて帰った夜でも、パパっと温めるだけで食卓が整う手軽さは、一度使うと手放せなくなる方も多いようです。

パワーシールの場合は容器のトップシールのつまみ部分を1cmほど開けて、電子レンジで加熱します

一部の商品には、密閉性と保存性を高めた「パワーシール」タイプの容器が使われています。

こちらの容器で加熱する際は、フタを完全に取らず、シール上部の“つまみ”部分を1cmほど開けてから電子レンジに入れるのが正しい手順です。

密閉されたままだと蒸気の逃げ場がなく、容器が破損してしまう可能性があるため、必ず軽く開けておきましょう。

加熱時間の目安は通常品と同じく600Wで1〜2分程度でOKですが、加熱ムラがないよう途中で一度様子を見るのがおすすめです。

しっかり加熱しても料理の味が損なわれにくく、出来立てに近いクオリティで食べられるのが嬉しいポイントです。

つくりおき.jpの商品は通常品・パワーシールのどちらもレンジでの加熱・冷凍庫での保存に対応しています

つくりおき.jpで届くおかずはすべて冷蔵状態で届きますが、実はどちらのタイプの容器でも、冷凍保存に対応しています。

万が一、食べきれずに数品余ってしまった場合や、忙しくてすぐに食べられないときなどは、冷凍庫に移しておくことで賞味期限を延ばすことができます。

ただし、解凍後の風味や食感はやや落ちる場合もあるため、できるだけ冷蔵のうちに食べるのが理想です。

保存時はパックのまま冷凍可能ですが、冷凍焼けを防ぐため、ラップで包むなどのひと工夫を加えるのもおすすめです。

どちらの容器も電子レンジ対応なので、解凍後はそのまま加熱するだけでOKという手軽さも魅力です。

冷凍保存の場合は冷蔵庫で12～24時間ほど解凍しレンジで温めましょう

冷凍保存したつくりおき.jpのおかずを食べる場合、電子レンジで直接加熱するよりも、まずは冷蔵庫で12〜24時間ほど自然解凍させるのがおすすめです。

急速に解凍すると水分が抜けてしまい、食感が損なわれる可能性があるため、前日から冷蔵庫に移してゆっくり解凍することで、より美味しく食べることができます。

自然解凍した後は、通常品・パワーシールどちらの容器でもそのままレンジで温められるため、忙しい日でも無理なく準備ができます。

保存しておくことで「今日のごはんがない！」というときの救世主にもなるので、余った料理は上手に冷凍してストックしておくと便利です。

つくりおき.jpは品質維持と防犯の観点から宅配ボックスでの配達はしていません

つくりおき.jpの料理は冷蔵で届けられるため、常温では劣化しやすく、また品質の保証が難しいことから、宅配ボックスへの配達には対応していません。

配送時はクール便での手渡しが基本となっており、不在時には再配達の対応が必要となる場合があります。

これは食の安全と鮮度を守るための大切な配慮であり、手間に感じる方もいるかもしれませんが、サービスの品質を維持するための方針でもあります。

また、宅配ボックスは盗難リスクもあるため、防犯の観点からも非対応となっています。

受け取りのタイミングが合わない場合は、スキップ機能を活用したり、家族に代わりに受け取ってもらうなどの工夫が必要です。

配送業者が手渡しでの配送となります

つくりおき.jpでは、ヤマト運輸などの冷蔵配送サービスを利用して商品が届けられます。

すべて手渡しでの受け取りが基本となっており、不在の場合は不在票が入り、後から再配達の手続きを行う形になります。

食品の性質上、長時間放置されると品質が損なわれるため、確実に受け取れる時間帯を意識して注文しておくと安心です。

また、発送時にはLINEやメールで通知が来るため、事前に配送予定を確認しておくことも可能です。

置き配や宅配ボックスには対応していない点を理解したうえで、受け取りスケジュールを調整するようにしましょう。

つくりおき.jpの口コミは？利用できる配達エリアについて紹介します

つくりおき.jpは、プロの料理人が手作りした家庭的なお惣菜を冷蔵で届けてくれる宅配サービスとして注目されていますが、すべての地域に対応しているわけではありません。

配達可能なエリアは限られており、特に都市部やその周辺に住んでいる方が利用しやすいサービスとなっています。

せっかく利用したいと思っても、自分の住んでいる地域が配達対象外だった…というケースもあるため、事前に配達可能エリアを確認することがとても大切です。

この記事では、つくりおき.jpの対応エリアについて詳しく紹介し、どの地域から注文ができるのか、またエリア確認の方法についてもわかりやすく解説していきます。

注文前にチェックしておけば、「届かない！」といったトラブルも防げるので、ぜひ参考にしてください。

つくりおき.jpの配送可能エリアの一覧

つくりおき.jpの配達対応エリアは、2024年現在、以下の都道府県に限られています。

サービス開始当初より徐々にエリアは拡大しているものの、全国すべてにはまだ対応していないのが現状です。

対象エリアは主に東北・関東・中部・関西地方の一部で、都市部やその周辺を中心に配送が可能となっています。

以下の表に記載されている都道府県にお住まいの方であれば、基本的には注文が可能です。

ただし、同じ都道府県内でも一部エリアが対象外となっていることもあるため、正確な配達可否を知りたい場合は、公式サイトや公式LINEから郵便番号を入力して確認することをおすすめします。

東北地方	青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県
関東地方	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方	新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方	三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県

つくりおき.jpは配達対応エリア外からの注文はできません

つくりおき.jpのサービスは、配達対応エリアがしっかりと限定されており、そのエリア外からの注文は基本的に受け付けていません。

冷蔵配送による品質保持を徹底しているため、長距離輸送や離島などへの配達は難しく、あくまで短時間で確実に届けられるエリアに限定されているのが理由です。

そのため、サービスを利用したいと考えている方は、まず自分の住んでいる地域が対象になっているかどうかを確認することがとても大切です。

配達不可エリアで申し込みをしても、後からキャンセル扱いになってしまうケースもあるので、注文前のチェックは必須です。

今後エリアは少しずつ拡大予定とされていますが、現時点では“使いたくても使えない”地域もあるため注意が必要です。

配達可能エリアは公式LINEから行うことができます

自分の住んでいる地域がつくりおき.jpの配達エリアに含まれているかどうかを確認するには、公式サイトからアクセスできる「公式LINE」がとても便利です。

LINEを友だち追加すると、郵便番号を入力するだけで瞬時に配達対象かどうかを教えてくれるサービスが用意されています。

細かい市区町村単位での対応状況もわかるため、「都道府県は対象だけど、自分の地域はどうだろう？」という不安がある方には特におすすめです。

入力は1分もかからず完了し、他にも注文方法や質問対応など、さまざまな情報を受け取れるので一石二鳥です。

エリア確認はもちろん、今後のエリア拡大の際に通知を受け取ることもできるので、気になる方はぜひ活用してみてください。

つくりおき.jpの口コミは？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに関する口コミを見ていると、「まずい」というネガティブな意見が気になる方もいるかもしれません。

ですが、実際には「家庭の味でほっとする」「薄味で食べやすい」「野菜がたっぷりで健康的」といった好意的な声も多く寄せられています。

まずいと感じるかどうかは味の好みにもよりますし、普段から濃い味付けの料理を食べ慣れている方にとっては、やさしい味わいが物足りなく映ることもあるようです。

また、和食系中心のメニュー構成なので、洋風やパンチの効いた味を求めている方とは少しギャップがある可能性もあります。

手作り感のある安心できる味を求める方には相性が良いですが、好みに合うかどうかは一度試してみるのが一番確実かもしれません。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的には国産の食材を優先的に使用していますが、すべての原材料が100％国産というわけではありません。

一部の食材、特にたけのこの水煮やきくらげなど、どうしても国産確保が難しいものについては、安全基準を満たした中国産のものを使うことがあります。

ただし、これらの食材は残留農薬や有害物質の検査をしっかりクリアした製品のみを使用しており、基準を守った安全性が確保されています。

つくりおき.jpでは、食の安全性を最優先に考えたうえで食材を選んでいるため、産地だけで判断するのではなく、全体的な管理体制や検査体制まで含めて安心して利用できると感じる方も多いようです。

気になる方は、事前に問い合わせて確認するのも安心材料になります。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは人気の高い宅食サービスのため、エリアやタイミングによっては「配送枠が埋まっている」ということもあります。

とくに新規登録者が多くなるタイミングや、キャンペーン中などは希望の曜日や時間に配送枠が取れないケースも出てくるようです。

配送枠がない場合は、まずマイページや公式サイトの配送スケジュールから空き状況を確認し、別日で空いている枠があればそちらで調整できます。

また、空き枠が出たタイミングで通知を受け取れるように設定できる機能もありますので、こまめにチェックするのがおすすめです。

どうしても都合が合わない場合は、次の週にスキップして再チャレンジするという選択肢もあるため、無理せず自分のペースで利用していくことが大切です。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、サービスのクオリティに見合った適正価格といえますが、人によっては「やや高い」と感じる場合もあります。

例えば、週5食プランでは5,980円（税込・送料込み）程度となっており、1食あたり約1,000円前後になる計算です。

これには主菜・副菜あわせて4～5品の手作り惣菜が含まれており、冷蔵配送、保存料無添加といった品質面を考えれば決して高すぎるわけではありません。

ただし、「もっと安く済ませたい」「とにかくボリューム重視でコスパを求めたい」という方には、別の冷凍宅配サービスの方が向いている可能性もあります。

料理の手間を減らしたい、健康的で手作りの味を求めたいという方には、つくりおき.jpは十分満足できる内容となっています。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは、一人暮らしの方にも非常に相性の良いサービスとして人気があります。

1セットが2〜3人前相当のボリュームで届くため、1人分ずつ小分けにして保存すれば数日間の食事として活用できます。

「毎日自炊するのは大変」「コンビニ食には飽きた」という方にとっては、手間をかけずに栄養バランスの整った食事を取れるという点で非常に助かる存在です。

冷蔵で届くため、味もできたてに近く、電子レンジで温めるだけですぐ食べられる手軽さも魅力のひとつです。

さらに、配送は週1回なので、受け取りの手間も最小限です。

「忙しいけどきちんと食べたい」「外食が多すぎて健康面が心配」という方には、まさにぴったりの選択肢です。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、料理はすべて自社専属の調理チームによって、セントラルキッチンと呼ばれる専門の調理施設で手作りされています。

このセントラルキッチンは、家庭の台所とは違い、衛生管理が徹底された業務用の調理設備が整っており、安全性と効率性の両方を高いレベルで実現しています。

調理を担当するのは、栄養バランスや味付けに熟知したプロの料理人たちで、子供から高齢者まで幅広い年代に対応できる“やさしい味”を日々研究・工夫しながら提供しています。

大量生産の工場とは違い、仕込みから味付け、盛り付けに至るまで手作業の温かみを大切にしているのが特徴です。

料理はすべて冷蔵状態で配送されるため、まるで家庭で作ったような自然な味わいをそのまま楽しめるのが魅力です。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理環境は、HACCP（ハサップ）という国際的な食品衛生基準に準拠して管理されています。

HACCPでは、食中毒の原因になり得るリスクをあらかじめ想定し、工程ごとに管理ポイントを設けて、未然にトラブルを防ぐ体制が整えられています。

実際の調理施設では、食材の受け入れから洗浄、調理、急速冷却、包装まで、各工程で徹底した衛生管理が実施されています。

また、調理スタッフも手洗いや手袋の着用、健康チェックなどを日常的に行い、安全で清潔な環境で作業しています。

さらに調理エリアごとにゾーニングが設けられており、交差汚染を防ぐ工夫も施されています。

こうした厳格な衛生体制のもと、安心して口にできる料理が日々作られているのです。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用される調味料は、なるべく家庭で使うような自然なものを選んでおり、味噌や醤油、みりんなどの基本調味料は国内メーカーのものが中心です。

料理の味付けは濃すぎず、素材の味を引き出すようなやさしい仕上がりになるよう心がけられています。

保存料や合成着色料、香料といった添加物はできる限り使用せず、必要最低限にとどめる姿勢が取られています。

ただし、一部の加工食材（練り物や漬物など）には、保存のために添加物が含まれている場合があります。

その場合でも、すべて食品衛生法の基準を満たしたものを使用しており、体に影響のない範囲に抑えられています。

健康を意識している方や子供にも安心して食べさせられるよう、丁寧な調味料選びが行われています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、できるだけ遺伝子組み換えでない（Non-GMO）の食材を使用するように努めています。

とくに大豆やトウモロコシといった遺伝子組み換え作物が流通しやすい食材については、仕入れの段階で確認を行い、できる限り国産や非遺伝子組み換えの原料を選んでいるそうです。

ただし、すべての原材料が完全にNon-GMOであるとは言い切れないため、100％排除を保証するわけではありませんが、安全性に関しては厳しい基準で管理されています。

使用している加工品や調味料についても、信頼のおける製品が選定されており、家族全員が安心して食べられるような体制が整っています。

心配な方は、公式サイトの問い合わせフォームなどで詳細を確認することも可能です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つの基本プランがあり、それぞれライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

週3食プランは「まずは試してみたい」「忙しい日のサポートだけに使いたい」という方向けで、1週間に3食分（それぞれ4～5品）のおかずが届きます。

週5食プランは「平日はすべて宅食にまかせたい」「毎日栄養バランスを整えたい」という方にぴったりで、より本格的な使い方ができます。

1食あたりの料金は、5食プランの方が若干割安になるため、継続的に使う場合はコスパの面でもお得です。

どちらのプランも冷蔵で届き、管理栄養士が監修したメニュー構成なので、食事に悩みたくない方にとって非常に心強い存在です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、毎週異なるメニュー構成で、栄養バランスを重視した家庭料理のおかずセットが届けられます。

主菜1品と副菜3～4品で構成される1食分は、和食を中心に洋風や中華などのテイストも取り入れた内容で、飽きがこないように工夫されています。

例えば、鶏の照り焼きや白身魚の塩麹焼き、豚肉と野菜の炒め物など、ごはんに合うメニューが多く、家庭の食卓をそのまま再現したようなやさしい味が楽しめます。

副菜には、ほうれん草のお浸しやひじき煮、かぼちゃの煮物といった野菜中心の料理が添えられ、塩分やカロリーにも配慮されています。

旬の食材も取り入れられており、季節感のあるメニューを楽しめるのもポイントです。

手作り感がしっかり感じられる内容で、毎日の食事が少し楽しみになるような構成です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点（2024年時点）では、つくりおき.jpでは個別にメニューを選ぶことはできず、週ごとに決められたセットメニューがそのまま届くスタイルとなっています。

すべての利用者に同じ内容が届けられることで、品質や栄養バランスを一定に保つことができ、調理の効率も良くなるためこの方式が採用されています。

とはいえ、公式サイト上では事前に翌週のメニューが公開される仕組みがあるため、苦手な食材や気になるメニューがある場合は、その週だけスキップするという選択も可能です。

自由度が高いとは言えませんが、「毎回何を選ぶか迷いたくない」「バランスの良いごはんを任せたい」という方には、むしろこのスタイルのほうが便利に感じられるかもしれません。

将来的には選択制の導入も期待されています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、食品表示法に基づいたアレルゲン（特定原材料）の表記をすべてのメニューに行っており、アレルギーのある方にも分かりやすいよう工夫されています。

原材料に含まれるアレルゲンはメニューごとに公式サイトやパッケージに明記されているため、確認しながら安心して利用することができます。

ただし、完全なアレルギー除去対応（アレルゲン不使用の専用調理ラインや個別対応）には対応していないため、重度のアレルギーを持つ方には十分な注意が必要です。

すべての料理は同一のキッチンで調理されているため、微量なコンタミネーションのリスクを完全に避けることは難しいとされています。

軽度で自己判断が可能な方であれば利用は可能ですが、事前にカスタマーサポートへ相談するのがおすすめです。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに成分表示が記載されています。

届けられるお惣菜には、品名ごとに使用されている原材料やアレルゲン、栄養成分（カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量など）の表示が添付されているので、健康面が気になる方でも安心して利用できます。

また、アレルギーを持つ方や食事制限がある方にも役立つ情報として、特定原材料（卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生）などの有無も明記されており、確認しながらメニューを選ぶことが可能です。

管理栄養士が監修していることもあり、塩分や脂質などにも配慮されたメニューが多く、家族の健康管理を意識している方にも嬉しい仕組みとなっています。

内容に不安がある場合は、公式サイトやマイページから事前に成分情報を確認できる点も安心材料のひとつです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpでは、すべての料理が冷蔵の状態で届きます。

いわゆる“チルド配送”と呼ばれる方式で、調理後すぐに急速冷却し、食材の鮮度とおいしさを保ったまま冷蔵便で届けられます。

この仕組みにより、冷凍食品にありがちな食感の変化や、解凍ムラによる風味の低下を防ぎ、まるで作りたてのような状態で食べられるのが大きな特徴です。

ただし冷蔵であるがゆえに賞味期限は比較的短めで、通常は配達から4日以内に食べきることが推奨されています。

一部のメニューは冷凍保存も可能ですが、基本的には冷蔵での提供を前提に設計されています。

食材の風味や見た目を大切にした“本物の家庭料理”を味わえる仕組みとして、多くのユーザーから高評価を得ています。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送日と配送時間の目安を事前に確認することができます。

公式サイトのマイページ上にて、注文時に配送予定日が表示され、配送前日または当日にはメールやLINEで時間帯の目安が通知される仕組みになっています。

なお、ヤマト運輸などの宅配便を使用しているため、配送時間の詳細は追跡番号を使ってリアルタイムで確認することも可能です。

正確な時間指定は対応していないものの、大体の到着予定が事前にわかるため、受け取り準備がしやすくなっています。

また、不在の際は再配達の手続きもスムーズに行えるようになっているため、忙しい方でも安心して利用しやすい体制が整っています。

配達状況は随時確認できるので、不安なく受け取れるようになっています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、現在のところ公式に「置き配（指定場所への非対面受け取り）」には対応していません。

食品が冷蔵の状態で届けられるため、品質保持の観点からも手渡しが基本となっています。

配送にはヤマト運輸などの大手宅配業者が使われており、万が一不在の場合は「不在票」が投函され、再配達の手続きを行うことで受け取ることが可能です。

冷蔵食品の特性上、宅配ボックスへの投函や玄関先への放置は避けるようになっているため、確実に受け取れるタイミングを見計らっての注文が理想的です。

どうしても受け取りが難しい場合は、配送日のスキップや変更を活用して調整することができます。

今後のサービス改善により置き配への対応も期待されていますが、現時点では対面受け取りが原則となっています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの料金には、配送料がすでに含まれており、別途追加で送料を支払う必要はありません。

つまり、メニュー価格に「商品代＋配達料」がセットになっており、シンプルでわかりやすい料金体系になっています。

地域によって価格の違いが発生することもなく、全国一律での送料込み価格というのは、他の食材宅配サービスと比較しても利用しやすい点のひとつです。

また、定期購入であっても追加手数料などは発生せず、スキップや停止もマイページから簡単に行えるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に使うことができます。

「送料込み」と明示されていることで、予算管理もしやすく、コスパ面で納得して続けやすいのも安心材料です。

隠れた費用がないため、初めての方でも安心して申し込めます。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、現在のところ「クレジットカード決済」のみとなっています。

VISA・Mastercard・JCB・American Expressなど、主要なブランドのカードが利用可能です。

注文時にクレジットカード情報を登録し、以降は自動的に決済が行われる仕組みになっているため、毎回手続きする手間もありません。

また、定期配送プランを選んでいる場合でも、マイページからスキップやキャンセル、支払いカードの変更が簡単に操作できるようになっています。

ただし、コンビニ払いや代金引換、銀行振込などの支払い方法には現時点で対応していないため、クレジットカードを持っていない方にとってはややハードルが高い部分かもしれません。

今後、選べる決済方法の拡充にも期待されているポイントです。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、注文締切後のキャンセルには注意が必要です。

原則として、注文締切日を過ぎた後のキャンセルは、すでに調理や配送準備に入っているため、**全額のキャンセル料が発生**します。

注文締切日は配送予定週の前の週の**火曜日まで**と決められており、それ以降の変更・キャンセルはできません。

したがって、予定が変わりそうな場合や、受け取りが難しい週が事前にわかっている場合は、締切日までにスキップやキャンセル手続きを行うことがとても大切です。

マイページから簡単に手続きが可能なので、注文前には必ずスケジュールを確認しておくのがおすすめです。

計画的に利用すれば無駄を防ぐことができるので、定期購入でも安心して使えるサービスです。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の口コミは？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍